Khi chúng ta ngủ, da sẽ tái tạo nhanh hơn nên việc chăm sóc da trước khi đi ngủ vào buổi tối sẽ giúp da được ngậm nước. Một bước trong quy trình chăm sóc da ban đêm có thể thực hiện là sử dụng mặt nạ ngủ. Mặt nạ ngủ mang lại nhiều lợi ích cho việc điều trị da mặt nên sản phẩm này rất được ưa chuộng. Sản phẩm chăm sóc da mặt này sẽ phát huy tác dụng tối ưu nếu áp dụng vào ban đêm. Nếu vậy có nên dùng mặt nạ ngủ mỗi ngày không? Hãy cùng Ceuticoz tìm hiểu chủ đề này ngay sau đây.
Mặt nạ ngủ là gì?
Mặt nạ ngủ là sản phẩm chăm sóc da được sử dụng vào ban đêm, có tác dụng dưỡng ẩm, cung cấp nước, bổ sung những dưỡng chất thiết yếu giúp tái tạo tế bào da. Mặt nạ ngủ có nguồn gốc từ Hàn Quốc và dần trở nên phổ biến ở Việt Nam.
Thông thường các loại mặt nạ ngủ ở dạng mềm nhẹ như gel, kem có khả năng thẩm thấu vào da rất nhanh. Khác với nhiều loại mặt nạ khác, mặt nạ ngủ được sử dụng qua đêm và sẽ được rửa sạch lại vào sáng hôm sau.
Mặt nạ ngủ có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây bết dính cho da. Các thành phần chính của mặt nạ ngủ thường là:
- Hyaluronic Acid: Đây là thành phần dưỡng ẩm nổi tiếng, giúp da căng mọng, mềm mịn.
- Ceramides: Giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước.
- Vitamin E: Chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
- AHA/BHA: Giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da.
- Collagen: Giúp da săn chắc, đàn hồi.
Lợi ích của mặt nạ ngủ đối với làn da?
Mặt nạ ngủ phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô, da thiếu ẩm, da lão hóa. Sử dụng mặt nạ ngủ mang đến nhiều lợi ích đối với làn da, bao gồm:
- Dưỡng ẩm: Mặt nạ ngủ cung cấp độ ẩm dồi dào cho da, giúp da căng mọng, mềm mịn. Nhất là trong môi trường hanh khô, da dễ bị mất nước, bị khô ráp, bong tróc. Sử dụng mặt nạ ngủ sẽ giúp khóa ẩm, ngăn ngừa mất nước, giúp da luôn rạng rỡ và căng mọng.
- Tái tạo tế bào da: Sử dụng mặt nạ ngủ giúp hấp thụ các dưỡng chất cần thiết cho da, phục hồi tế bào da hư tổn, mang đến làn da tươi trẻ, rạng rỡ. Trong quá trình ngủ, da hoạt động mạnh mẽ để tái tạo tế bào. Dùng mặt nạ ngủ lúc này sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào da, giúp da sáng mịn, khỏe mạnh hơn.
- Chống lão hóa: Mặt nạ ngủ có chứa các thành phần chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, ngăn ngừa lão hóa da. Các thành phần chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, retinol,... giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho da, giúp da tươi trẻ, rạng rỡ.
Vậy có nên sử dụng mặt nạ ngủ hàng ngày không?
Mặt nạ ngủ là sản phẩm chăm sóc da được sử dụng vào ban đêm, có tác dụng dưỡng ẩm, cung cấp nước, bổ sung những dưỡng chất thiết yếu giúp tái tạo tế bào da. Tuy nhiên, tần suất sử dụng mặt nạ ngủ cũng cần được cân nhắc phù hợp với từng loại da để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh gây hại cho da. Chính vì vậy để trả lời cho câu hỏi có nên dùng mặt nạ ngủ hàng ngày không thì theo các chuyên gia là không nên sử dụng hàng ngày.
Nếu sử dụng mặt ngủ với tần suất liên tục sẽ làm phản tác dụng, khiến da tiết nhiều dầu hơn, mất đi độ ẩm tự nhiên và dễ nổi mụn hơn. Do đó bạn nên sử dụng mặt nạ ngủ ở mức vừa phải, phù hợp loại da, thời tiết và môi trường sống. Cụ thể như sau:
- Đối với da dầu, da mụn: Da dầu, da mụn là loại da dễ bị bít tắc lỗ chân lông. Nếu sử dụng mặt nạ ngủ thường xuyên sẽ khiến da càng tiết nhiều dầu hơn, lỗ chân lông bít tắc, dễ gây mụn. Tốt nhất nên sử dụng mặt nạ ngủ từ 1 đến 2 lần/tuần.
- Đối với da khô, da thiếu ẩm: Da khô, da thiếu ẩm cần được cung cấp độ ẩm thường xuyên nên bạn có thể sử dụng mặt nạ ngủ 2-3 lần/tuần để bổ sung độ ẩm cho da.
- Đối với da nhạy cảm: Với làn da nhạy cảm, khi chọn mặt nạ ngủ cần chọn sản phẩm có thành phần lành tính, an toàn cho da, không gây kích ứng da. Nên sử dụng khoảng 1-2 lần/tuần là an toàn cho da.
Hướng dẫn cách sử dụng mặt nạ ngủ hiệu quả
Để sử dụng mặt nạ ngủ hiệu quả, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
1. Làm sạch da
Trước khi sử dụng mặt nạ ngủ, bạn cần làm sạch da mặt thật kỹ với sữa rửa mặt và toner. Đảm bảo loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm còn sót lại, giúp da hấp thụ các dưỡng chất từ mặt nạ ngủ tốt hơn.
2. Thoa mặt nạ ngủ
Lấy một lượng mặt nạ ngủ vừa đủ, thoa đều lên toàn bộ da mặt, tránh môi và vùng mắt. Massage nhẹ nhàng đều khắp khuôn mặt để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
SẢN PHẨM GỢI Ý: Mặt Nạ Ngủ Dưỡng Trắng Da Ivorine Sleeping Mask
3. Thư giãn
Sau khi thoa mặt nạ ngủ lên mặt, bạn hãy thư giãn trong vòng 20-30 phút. Trong thời gian này, các dưỡng chất sẽ thẩm thấu sâu vào da, giúp da căng mịn hơn.
4. Rửa sạch mặt
Sáng hôm sau ngủ dậy, bạn hãy rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn lớp mặt nạ ngủ còn sót lại.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng mặt nạ ngủ
Bên cạnh tần suất sử dụng, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau khi sử dụng mặt nạ ngủ:
- Không nên thoa mặt nạ ngủ quá dày, vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
- Nếu là da nhạy cảm, bạn nên thử sử dụng sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn mặt.
- Bạn nên chọn mặt nạ ngủ phù hợp với loại da của mình.
Như vậy chúng ta đã biết được có nên sử dụng mặt nạ ngủ hàng ngày hay không. Hy vọng với những hướng dẫn trên, bạn có thể sử dụng mặt nạ ngủ một cách hiệu quả và an toàn, mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ.