Đối với nhiều người, quan điểm 'Chỉ mùa hè mới cần bôi kem chống nắng' thường xuyên bị hiểu lầm. Tuy nhiên, việc bảo vệ làn da từ tác động của tia UV không chỉ là cần thiết trong mùa hè, mà còn quan trọng ngay cả trong những ngày mùa đông, nơi ánh nắng mặt trời trở nên thưa thớt. Những lý do sau đây sẽ giúp làm rõ về việc tại sao việc sử dụng kem chống nắng mùa đông là không thể phủ nhận, ngay cả khi không có ánh nắng mặt trời rõ ràng.
Lý do bạn cần bôi kem chống nắng mùa đông
Mùa đông da trở nên nhạy cảm hơn
Làn da trong mùa đông thường trở nên nhạy cảm, dễ bong tróc, nứt nẻ và sần sùi. Khi da trở nên yếu, nó sẽ dễ hấp thụ tác động có hại từ tia cực tím và dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân xấu trong môi trường như khói bụi, ô nhiễm. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng trở thành cực kỳ quan trọng để tạo ra một "rào chắn" bảo vệ hiệu quả cho da.
Mùa đông tầng Ozon sẽ mỏng hơn
Sự mỏng manh của tầng Ozon tạo điều kiện cho tia UVB xâm nhập, ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Bước quan trọng trong chăm sóc da mùa đông là sử dụng kem chống nắng, giúp ngăn chặn tác động có hại của tia UVB. Điều này không chỉ giữ cho làn da khỏe mạnh mà còn ngăn chặn những vấn đề như đỏ, cháy nám và lão hóa sớm.
Tia UV hoạt động liên tục không chỉ trong ánh nắng
- Tia UV ngoài trời khi nắng: Đây là thời điểm tia UV hoạt động mạnh mẽ nhất, có khả năng gây hại nặng nề cho làn da nếu không được bảo vệ đúng cách.
-
Tia UV trong bóng râm: Tới 80% tia UV có thể xuyên qua đám mây, cửa sổ, và nhà kính. Nguy cơ tổn thương da vẫn tồn tại khi bạn ở trong bóng râm, có thể dẫn đến tình trạng đen xạm hoặc thậm chí gây ra các vấn đề về da.
-
Tia UV nhân tạo: Ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, bạn vẫn phải đối mặt với tác động của tia UV từ các thiết bị như đèn, máy tính, tivi, điện thoại...Mặc dù chúng không có độ mạnh lớn nhưng việc tiếp xúc lâu dài có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn.
Cường độ của tia UVA mạnh quanh năm
Tia UVA, một dạng tia UV hiện diện không chỉ trong mùa đông mà còn quanh năm với cường độ cao, có khả năng thâm nhập sâu vào cấu trúc da, gây tổn thương và đóng góp vào quá trình lão hóa da. Việc lựa chọn kem chống nắng chứa khả năng chống UVA là một bước quan trọng để bảo vệ da khỏi ảnh hưởng có hại của loại tia này, đồng thời duy trì sức khỏe và sự trẻ trung cho làn da.
Hướng dẫn cách chọn kem chống nắng cho mùa đông
Chọn kem chống nắng có chất dưỡng ẩm cao
Trong mùa đông, làn da thường trở nên khô và nhạy cảm. Để giải quyết vấn đề này, việc lựa chọn kem chống nắng kết hợp với chất dưỡng ẩm cao không chỉ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da mà còn ngăn chặn tình trạng khô ráp và kích ứng da một cách hiệu quả.
Kem Chống Nắng Dưỡng Ẩm Uvicoz Aqua Gel Sunscreen SPF30+ PA+++
Kem chống nắng phổ rộng không chỉ hiệu quả trong việc ngăn ngừa tác động có hại của cả tia UVA và UVB, mà còn mang đến trải nghiệm dưỡng ẩm và làm dịu da. Sản phẩm này sử dụng công nghệ bọc phân tử với kích thước micro, tạo nên kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu vào da mà không gây nhờn dính.
Đặc biệt phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da thiếu ẩm, da khô tự nhiên hoặc da cần lớp lót căng bóng để duy trì độ ẩm, đặc biệt là khi sử dụng trang điểm.
Chọn kem chống nắng theo loại da
Mỗi loại da đều có những đặc điểm và nhu cầu khác nhau. Việc tìm kiếm và chọn lựa kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn sẽ đảm bảo mang lại hiệu quả tối ưu. Da dầu, da khô, hay da nhạy cảm đều có sẵn các sản phẩm kem chống nắng được thiết kế đặc biệt để đáp ứng nhu cầu cụ thể của từng loại da.
Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp
Chỉ số SPF là một thước đo quan trọng cho khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB. Hãy lựa chọn kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp với loại da của bạn và mức độ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Chẳng hạn, chỉ số SPF 30 hoặc hơn là một sự chọn lựa phổ biến và đủ hiệu quả để bảo vệ da, đặc biệt là trong mùa đông.
Chọn kem chống nắng phổ rộng (Broad Spectrum)
Kem chống nắng phổ rộng là những sản phẩm tiên tiến, có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVB và UVA. Trong mùa đông, khi cả hai loại tia UV đều có thể tác động, việc ưu tiên lựa chọn kem chống nắng phổ rộng sẽ mang lại sự bảo vệ toàn diện và hiệu quả cho làn da của bạn.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng kem chống nắng vào mùa đông
Các lý do trên có vẻ đã đủ thuyết phục để bạn bắt đầu tích hợp kem chống nắng vào chế độ chăm sóc da hàng ngày. Để đảm bảo kem chống nắng hoạt động hiệu quả nhất, hãy tuân theo những lưu ý sau đây:
-
Sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà ít nhất 15 - 20 phút.
-
Thoa lại kem sau khoảng 2-3 tiếng trong mùa hè và 3-4 tiếng trong mùa đông.
-
Sử dụng lượng kem vừa đủ, không quá ít cũng không quá nhiều.
-
Không sử dụng kem chống nắng đã hết hạn sử dụng hoặc có mùi lạ.
-
Bảo vệ da trong mọi điều kiện thời tiết, kể cả khi ở trong nhà.
-
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với tình trạng làn da của bạn, và chỉ nên mua sản phẩm tại các cửa hàng uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
Đừng để mùa đông làm giảm đề phòng của bạn trước tác động của tia UV đối với làn da. Bảo vệ làn da của bạn không chỉ là công việc cần thiết vào mùa hè, những ngày nắng nóng mà còn quan trọng trong những ngày lạnh. Hãy giữ việc sử dụng kem chống nắng trở thành một thói quen hàng ngày, giúp da bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ, dù là mùa đông hay mùa hè.